Consultora e Formadora, desde 2000, nos domínios do desenvolvimento pessoal, relações interpessoais, motivação, liderança, coaching, gestão do tempo, gestão do stress, gestão de conflitos, entre outros. O seu interesse pela área da formação levaram-na ainda a colaborar com a formação de novos formadores, sendo colaboradora assídua de diversos cursos de Formação Pedagógica Inicial de Formadores (na vertente presencial e b-learning).

Paralelamente tem exercido também a sua actividade como Psicóloga em várias áreas (educacional, clínica, desporto e organizacional), intervindo num vasto leque de populações alvo.

Licenciada em Psicologia Clínica pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada em 1999, tendo frequentado a mesma Licenciatura na área Social e das Organizações. Pós-Graduada em Formação de Formadores pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada e Mestre em Psicologia do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade Técnica de Lisboa. É certificado pelo IEFP como Formador.